Главная Гепатологический центр Общие рекомендации

Общие рекомендации

Общие рекомендации:

По возможности, возьмите отпуск или больничный на работе на пару недель. Если это невозможно – попробуйте, хотя бы изменить расписание работы на более удобное или снизить рабочую нагрузку.

Принимайте лекарства на ночь. Это позволит вам проводить наиболее тяжёлый период проявления побочных эффектов во сне (4-6 часов после инъекции препарата).

Пейте как можно больше жидкостей, не содержащих алкоголя или кофеина - это помогает облегчить побочные явления. Полезно пить воду или прозрачные фруктовые соки (яблочный, клюквенный, виноградный) непосредственно до и после инъекции.

Предупреждение: комбинация алкоголя и ацетаминофена (основной компонент многих анальгетиков типа Tylenol) может вызвать молниеносный гепатит и привести к острой печёночной недостаточности.

Головные боли можно облегчить отдыхом, массажем, прикладыванием теплого компресса на область затылка.

Повышенную температуру можно сбить, протирая тело слегка тепловатой (не горячей и не холодной!) водой.

Особенно важен уход за зубами. Интерферон вызывает сухость во рту; это может привести к разрушению зубов и заболеваниям дёсен. Регулярное посещение зубного врача и гигиена полости рта необходимы при лечении.

Некоторые рекомендации для облегчения специфических симптомов

Симптомы гриппозного типа:

  • принимайте болеутоляющие по совету врача, пейте как можно больше жидкостей, вводите препарат вечером;
  • меняйте места инъекций, пользуйтесь смягчающими кремами.

Хроническая усталость:

  • отдыхайте как можно больше;
  • обеспечьте регулярную умеренную физическую нагрузку;
  • если возможно, уменьшите рабочую нагрузку.

Раздражительность, депрессия, тревога:

  • постарайтесь получить помощь от группы поддержки, семьи, друзей;
  • попробуйте овладеть техникой расслабления;
  • тревожные состояния лечатся медикаментозно по назначению врача.
  • депрессию лечат антидепрессантами по назначению врача;

Помните, что для того, чтобы результат лечения стал заметен, необходимо время.

Следует проконсультироваться со специалистом, если симптомы усиливаются.

Потеря аппетита:

  • ешьте регулярно, малыми порциями, даже если у Вас нет аппетита;
  • считайте пищу таким же лекарством (она необходима для здоровья);
  • кроме воды, пейте прозрачные фруктовые соки; чаще чистите зубы, чтобы избавиться от металлического привкуса во рту.

Потеря веса:

  • выбирайте высококалорийную белковую пищу;
  • считайте пищу таким же лекарством (она необходима для здоровья);
  • кроме воды пейте прозрачные фруктовые соки – это добавит калорий;
  • попробуйте специальные продукты для увеличения веса – пищевые добавки, молочные смеси, растворимые порошковые смеси для завтрака, пудинги, и т.п.;
  • добавляйте ингредиенты с повышенным содержанием питательных веществ, например:
    1. добавляйте порошковое молоко к обычному молоку, молочным коктейлям, супам, запеканкам, яйцам, картофельному пюре, кашам, пудингам;
    2. полезны бутерброды с арахисовым маслом;
    3. добавляйте вареные бобовые продукты или крутое яйцо к супам, запеканкам, макаронным изделиям с сыром или мясом;
    4. добавляйте плавленый сыр к бутербродам, гамбургерам, овощам, рису или лапше.

Тошнота/рвота:

  • если Ваш врач не возражает, принимайте специальные препараты, отпускаемые без рецепта;
  • избегайте пищи или запахов, которые вызывают у Вас тошноту;
  • избегайте острой, жирной пищи и продуктов, жаренных в масле;
  • ешьте малыми порциями каждые 2-3 часа;
  • во время приступов тошноты избегайте цитрусовых соков (апельсинового, ананасного и грейпфрутового) – вместо них пейте прозрачные соки, имбирный эль, некрепкий чай, спортивные напитки;
  • ешьте и пейте медленно;
  • пища должна быть комнатной температуры (не горячая и не холодная);
  • • если приступы тошноты происходят утром, попробуйте съесть немного сухих крекеров на голодный желудок, вставайте с постели медленно.

Диарея:

  • диарея (понос) обычно связана с принятием высоких доз интерферона;
  • попросите своего врача, если возможно, снизить дозу;
  • попробуйте принимать лекарства типа Immodium, Metamucil, или растворимую клетчатку.

Сухость во рту и гигиена полости рта:

  • посетите зубного врача до лечения, во время лечения и после него;
  • пейте как можно больше воды и прозрачных жидкостей (избегайте газированную воду, кофе, чай);
  • пользуйтесь препаратами искусственной слюны; чистите зубы щеткой и флоссом (специальная нитка для чистки зубов);
  • полощите рот после каждой еды;
  • пользуйтесь мягкой зубной щёткой.

Кожные раздражения:

  • можно пользоваться обычными увлажняющими лосьонами, лучше на основе овсяных экстрактов, гидрокортизоновыми кремами, отпускаемыми без рецепта;
  • можно пить антигистаминные таблетки и другие средства, устраняющие зуд;
  • не пользуйтесь мылом или лосьонами с отдушками;
  • при необходимости наносите солнцезащитные средства;
  • проконсультируйтесь с дерматологом, если возникают более серьёзные проблемы с кожей.

Бессонница:

  • попробуйте расслабляться с помощью медитации, теплых ванн, массажа;
  • разработайте ритуал отхода ко сну;
  • попробуйте принимать обычные средства от бессонницы типа Benadryl, если врач не возражает;
  • избегайте большой физической нагрузки, не пейте кофеин - содержащих напитков и не принимайте лекарств - стимулянтов на ночь;
  • проконсультируйтесь с врачом, если бессонница продолжается - Вам могут понадобиться специальные средства от бессонницы, отпускаемые только по рецепту.

Важной рекомендацией является упреждающий подход к потенциальным побочным эффектам. Планируйте заранее, и Вам будет легче справиться. Лучше всего это делать, заручившись поддержкой семьи, друзей, близких людей, коллег по работе и медицинских работников.

Подготовьте людей в Вашем окружении до начала лечения, чтобы Вы могли
быть уверены в поддержке и заботе. Это необходимо делать обязательно! Риск срыва лечения высок в отсутствие поддержки.

Неплохо было бы договориться с кем-то, кто смог бы наблюдать за Вами и предупредить членов семьи и/или врачей при появлении признаков тревожности и депрессии, если они станут угрожающими.
Лечение вирусного гепатита  процесс, требующий концентрации всех сил и резервов, имеющихся в Вашем распоряжении.

Помните: Вы можете вылечиться и, что ещё важнее, в процессе лечения Вы не одиноки.

 

1-001-1

ruhani

egov

100lic-ru

Счетчик посещений сайта
mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterСегодня152
mod_vvisit_counterВчера518
mod_vvisit_counterНа этой неделе1246
mod_vvisit_counterНа прошлой неделе3995
mod_vvisit_counterВ этом месяце12498
mod_vvisit_counterВ прошлом месяце18934
mod_vvisit_counterЗа все время1790696

За последние 20 мин: 4